• PirateHUB Private - закрытое сообщество PirateHUB, внутри которого: 90+ приваток авторов по различным направлениям, 14 совместных доступов, несколько сотен курсов в день от зарубежных авторов напрямую и многое другое. Нас уже почти 1000 человек!


    Ознакомьтесь с полезной информацией:

    Подробная информация + реальные отзывы довольных участников

    Вход в сообщество открыт до 6 июля, после снова уходим на паузу и вернемся с новыми условиями входа!


    Успейте вступить по старой цене и получить безлимитную подписку!

Здоровье / Внешний вид [Виктория Боровская, Дарья Есипова] От отеков лица и тела (2023)

    Голосов: 0
  • Тема Автор
  • Вы автор данного материала? |
  • #1
ilGLMbLXQuGHbj-_Js3VmQ.png

ОПИСАНИЕ:

Хронические отеки портят внешний вид, а еще чреваты появлением высыпаний на коже, вечной усталостью и плохим настроением.

Запустить лимфоток и убрать отеки проще, чем вы думали!
Эти короткие лимфодренажные и дыхательные практики избавят вас от одутловатости, очертят овал лица, снимут отеки с рук и ног, снизят проявления дряблости и целлюлита

Утренний запуск лимфы
Простая практика с wow-эффектом. Мы запустим лимфодренаж через работу с дыханием и стимуляцию крупных лимфоузлов. Никаких отеков, ровный цвет лица, свежий и сияющий вид — именно такими вы будете сразу после выполнения комплекса.

Фейсфитнес от отеков на лице
Интеграционный урок для лица через тело. Не удивляйтесь: для эффективного лимфодренажа нужна работа с грудной клеткой. Такой подход избавит вас от одутловатости и отеков на лице, сделает шею изящнее, очертит угол молодости, прорисует ключицы.

Антиотечное дыхание
Мягкая дыхательная практика поможет успокоиться, снять напряжение и ускорить процесс засыпания, а еще расслабит мышцы для свободного лимфотока. Новый день вы встретите выспавшимися, а главное — без единого отека на лице!

От отечности и тяжести в ногах
Пилатес с элементами фасциального релиза снимет с мышц напряжение, запустит лимфоток и улучшит кровообращение. Сразу после занятия отеки уйдут, и вы почувствуете легкость в ногах. Регулярные тренировки уменьшат проявления варикоза или значительно снизят риск его возникновения.

Дыхание для тех, кто часто втягивает живот
Эти упражнения расшевелят грудную клетку, дадут свободу дыхательной диафрагме, простимулируют лимфоток и устранят отечность. Бонусом вы снимете напряжение с мышц живота и тазового дна.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

Не работает ссылка?

Обратите внимание

Назад
Сверху